Что такое дриблинг в футболе и как ему научиться?

Сначала стоит разобраться в значении этого понятие. Дриблинг – это умение удержать мяч под контролем при прохождении соперников на поле при помощи различных финтов, движений и обманных маневров. Данный навык является одним из самых сложных в освоении. Но если у вас получится им овладеть, то вы сможете разбираться на поле с любым оппонентом.

Очень большое количество начинающих игроков хотят научиться обходить противников, продвигая мяч к воротам оппонентов. Но для этого спортсмену нужно иметь такие качества, как:

• Скорость;
• Выносливость;
• Ловкость;
• Видение поля;
• Техника;

Без этих базовых навыков освоить технику дриблинга будет довольно трудно. Атакующие игроки должны более усердным образом изучать данный футбольный аспект. Правда, научиться дриблингу довольно сложно. Но что же нужно делать, чтобы его освоить?

Ни для кого не секрет, что в футболе существует множество базисных правил, благодаря которым вы сможете показывать себя на поле с лучшей стороны. Также работает и с дриблингом. Чтобы ему научиться, в основном используют три главных упражнения:

Имитация ведения мяча;
Жонглирование мяча разными частями стопы;
Контроль мяча с использованием фишек или конусов;

Последнее упражнение вовсе имитирует реальную игру. Фишки в этом случае выступают настоящими игроками, которых вам и предстоит обыгрывать. Поэтому тренера со всего мира применяют данную методику упражнений в самых ведущих клубах мира.

Тренировка с применением конусов и фишек довольно проста в применении. Зачастую вам всего лишь предстоит расставлять объекты в различном положении, чтобы имитировать различные ситуации на поле. Пробуйте выставлять объекты по обычной расстановке, в несколько рядов или в хаотичном порядке. Тогда ваша тренировка станет намного эффективнее, и уже в первое время вы сможете увидеть результат своих стараний.

Можно выделить несколько основных понятий, на которые надо ссылаться при обыгрыше оппонентов. Обязательно старайтесь не опускать глаза вниз. В противном случае вы не сможете увидеть перед собой оппонента, который стремится отобрать у вас мяч. Старайтесь держать расстояние между вашим телом, мячом и противником. Контролируйте дистанцию, чтобы игрок соперников не смог до вас добраться.

Не сбрасывайте скорость при дриблинге. В противном случае это может пагубным образом сказаться на качестве вашей игры. Также старайтесь обязательно менять траекторию дриблинга в течении всего процесса. Так будет сложнее запутать вашего оппонента и переиграть его. И главное – тренируйте слабую ногу. Если вам сейчас кажется это правило неважным, поверьте, в будущем ваша левая, или в определенных случаях правая поможет вам стать хорошим дриблером.